Ajustements aménagement / Fermeture 31 mars
Nous serons fermés le vendredi 31 mars
pour moduler nos aménagements.
Suite aux changements de début d’année, après avoir testé les nouvelles installations et récolté vos commentaires, nous sommes prêts à faire des ajustements.
Au niveau de l’aménagement, nous travaillerons la convivialité de l’espace sous la mezzanine jusqu’au mur de la salle de boxe. Pour y arriver, nous allons retirer le ring (plus d’infos à cet effet en cliquant >ici<). Ceci nous donnera l’occasion de redistribuer les équipements et d’en ajouter. Vous trouverez une liste des ajouts ci-dessous.
Un espace où les déplacements seront facilités et où les zones d’usage pour chaque appareil seront plus généreuses sera au rendez-vous dès la réouverture (01.04).
Les rangements au niveau des stations Eleiko seront retravaillés. Les équipements (kettlebell, haltères et cie) qui se trouvaient au centre des structures auront un rangement dédié le long des fenêtres. De nouveaux rangements pour les barres olympiques seront distribués entre les stations pour un meilleur accès à cette pièce. La zone de mobilité/étirement sera repositionnée avec un nouveau matelas.
N’hésitez pas à nous faire part de vos commentaires.
L’équipe Locomotion
info@studiolocomotion.com
Structure ELEIKO
Une nouvelle structure Eleiko (sans plateforme) viendra s’ajouter pour améliorer notre capacité en entraînement athlétique.
Situé dans la zone sous la mezzanine, l’ajout portera à sept le nombre de structures Eleiko utilisables lors d’entraînement autonome.
Sans plateforme, elle sera utile pour les exercices ne nécessitant pas de déposer la barre au sol, tels que le squat, développé-couché ou développé-militaire.
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Plateforme d’appoint
(hip thrust & NOrdic HAM curl)
L’outil idéal pour augmenter la force et l’hypertrophie du grand fessier. Cette plateforme permet l'utilisation de bandes de résistance, de poids libres ou d'une combinaison des deux pour créer un défi adapté lors de l’exécution d’extension hanche (hip thrust).
Un coussin accessoire permet l’exécution de flexion nordique (nordic ham curl).
La configuration de la plateforme permet une mise en place rapide et assure le confort pour une exécution efficace.
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BANC TIRAGE HORIZONTAL ELEIKO
Le banc pour tirage horizontal (Seal Row Bench) regorge de fonctionnalités. La hauteur est facilement ajustée grâce à une goupille. Dix réglages (675 à 945 mm) sont possibles par incréments de 30 mm. La barre peut être déposée au sol ou sur des crochets. La construction robuste assure une grande stabilité.
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BANC LÉGER
Grâce à sa construction en mousse dense et légère, ce banc léger permet de faire plusieurs exercices: extension hanche (hip thrust), montée sur banc (step-up) ou comme obstacles pour travail de sauts.
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TAPIS MOBILITÉ 6’ X 10’
Un nouveau tapis avec une construction en mousse multicouche ferme facilitera le travail avec rouleau tout en offrant un espace utile pour les étirements.
QTÉ: 1PRENEZ CONTACT
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