ENTRAÎNEURS
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YOVANN CAMIRÉ ENTRAÎNEUR
Pratiquant la dynamophilie et passionné de Strength & Conditioning, il considère qu'une bonne base combinant force musculaire et capacités cardiovasculaires est primordiale pour une condition physique optimale et pour prévenir les blessures
Pour éviter le surplace et les dogmes, d’une discipline en constante évolution, il lit avec avidité sur l’entraînement avec un faible pour les sujets traitant de programmation, périodisation et prévention des blessures.
Son rire et son autodérision le rendent éminemment approchable. Derrière un caractère affable, on trouve un entraîneur rigoureux pour qui la simplicité est synonyme d'efficacité.
Préparez-vous à une bonne ambiance lors des séances de coaching. Il apprendra à vous connaître rapidement et éliminera, avec votre concours, les limites que l’on peut parfois se fixer sans bonne raison.
B.Éd. Enseignement de l’éducation physique et à la santé / Certification Ataraxia CPEP-1 entraîneur privé
CATHY CHAPUT
KINÉSIOLOGUE
Adepte de Taekwondo, Cathy collectionne depuis quelques années les podiums sur la scène canadienne.
Comme kinésiologue, sa polyvalence lui donne la chance d'encadrer des élites en sports de combat, des athlètes professionnels (football notamment), des triathloniens ou encore nos membres en soif de dépassement.
Elle dirige et appuie habilement ses client(e)s avec l'entraînement athlétique pour un maximum d'impact sur la composition corporelle tout en offrant des conseils pratiques pour l'intégration de saines habitudes de vie.
Reconnue pour sa bonne humeur et sa capacité à motiver, elle carbure à la différence qu'elle est en mesure de faire dans la vie des gens.
Formations: B.Sc Kinésiologie / CrossFit 1 / Functional Movement Screen (FMS 1) / Precision Nutrition / Atelier Mike Boyle - Strength & Conditioning / Stretch to win - Fascia Stretch Therapy / Boxe 1 FQBO / Fitness Kickboxing Canada 1 / Haltérophilie - OlyWOD Darby Training System
ANTHONY COUTURIER KINÉSIOLOGUE
Ancien demi-défensif au football universitaire pour McGill et actuellement membre de l'équipe canadienne de bobsleigh, Anthony n'a pas peur des défis qui se juxtaposent à une véritable vocation d'entraîneur qu'il entrevoit dès l'adolescence.
Sa curiosité pour la performance physique et mentale n'a jamais fléchi. En découle une passion communicative qui a tôt fait de motiver quiconque le côtoie.
Fort de sa carrière de sportif, de son expérience comme préparateur physique auprès des joueurs de football de McGill et de son expérience comme entraîneur personnel, il offre une vision de l'entraînement qui prend en considération tous les facteurs du développement humain.
On peut parler d'une force tranquille. Ne vous trompez pas cependant, «force tranquille» n'égale pas entraînement du même type.
Formations: B.Sc. Kinésiologie / Certified Strength and Conditioning Coach (CSCS/NSCA) / CrossFit 1 / Applied Athletic Therapeutic - Nutrition avancée niveau 1
VINCENT COUTURIER
THÉRAPEUTE DU SPORT
Avec un bagage important comme skieur, une ceinture noire en Kung Fu, une passion pour l'haltérophilie et la dynamophilie, il n'y a pas que le parcours sportif de Vincent qui témoigne d'une solide curiosité. En plus de ses études en thérapie sportive à Concordia, il est ingénieur en aéronautique.
Ce parcours peu commun lui confère une capacité d'analyse et une ténacité communicative qu'il utilise à bon escient en entraînement personnel et dans les cours.
Calme et muni d'une écoute sans faille, il sait consolider l'engagement chez les membres qu'il a la chance d'épauler.
Formations: B. Sc. Thérapie du sport / Certified strength and conditioning specialist (CSCS/NSCA)
JONATHAN DEBLOIS KINÉSIOLOGUE
Le sport et l’entraînement sont des éléments centraux, impossibles à dissocier du personnage. Champion de boxe, formation comme coach de boxe (Fédération québécoise), pratique de l’entraînement athlétique (Strength & Conditioning) et passion pour le baseball sont signe d’une grande curiosité qu’il le pousse vers la kinésiologie après 10 ans dans le travail social auprès des jeunes.
Avec cette nouvelle carrière, pas de surprise, le changement est pour lui une force positive qu’il utilise dans sa propre vie et ses interventions auprès des membres du Studio. Sa formation et son expérience en relation d'aide lui confèrent une capacité d’écoute hors normes qui se combine à sa capacité à structurer efficacement un cheminement sportif.
Derrière un calme rassurant et une écoute empathique se cache un passionné qui ne demande qu’à être un agent de changements.
Formations: B. Sc. Kinésiologie UQAM / Niveau 1-2 Entraîneur Fédération Québécoise de Boxe Olympique / B. Sc. Service Social Université de Sherbrooke / Membre de la Fédération des Kinésiologues du Québec
ÉRIC FAFARD
KINÉSIOLOGUE
Avec 4 ans d'arts martiaux à un niveau compétitif, la mobilité a toujours occupé un espace important dans son propre entraînement et par ricochet dans l'encadrement qu'il offre.
Il entraîne plusieurs athlètes parmi ceux-ci, Laurent Duvernay-Tardif (NFL) et Frédérique Lambert (championne racquetball).
Muni d'une approche holistique, il s'assure d'avoir un réel impact dans la vie des membres qu'il a la chance d'aider. Il le fait au quotidien via des séances d’entraînement privé ou lors de séances yoga.
Ne vous laissez pas tromper par sa dégaine détendue; son encadrement ne côtoie la détente que si vous avez bien travaillé.
Formations: B.Sc Science de l’activité physique / Functional Movement Screen (FMS 1-2) / Certified Strength and Conditioning Coach (CSCS/NSCA) / Kettlebell 1 & Mobilité 1 (Agatsu) / Precision Nutrition / Fitness Kickboxing Canada 1-2 / Atelier Mike Boyle - Strength & Conditioning / Formation professorale de yoga 300h (certifiée Yoga alliance)
PATRICIA HOUDE KINÉSIOLOGUE
Forte d'un parcours étoffé en Strength & Conditioning et en CrossFit, où elle atteint la 3e place au Québec dans sa catégorie d’âge en 2018 (top 300 mondial), Patricia est partenaire et un pilier du Studio. Elle chapeaute la programmation de nos séances ATH.
L'entraînement athlétique est plus qu'une discipline pour elle, il s'agit d'un art de vivre. Elle utilise son expérience, qui chevauchera bientôt trois décennies, pour communiquer avec passion et susciter un engagement maximal. En parallèle, son écoute sans faille lui permet d'adapter finement son encadrement en entraînement personnel. Elle embrasse avec entrain tous les défis rencontrés par nos membres.
Avec un calme rassurant, son charisme décontracté, elle vous mettra sur la voie du dépassement en vous proposant un parcours stimulant sur tous les plans.
Formations: B.Sc Kinésiologie / Certified Strength and Conditioning Coach (CSCS/NSCA) / CrossFit 1-2-Running-Scaling-Planning / Precision Nutrition niv. 1 / International Sports Sciences Association (ISSA) - Specialist in Performance Nutrition, / Atelier Mike Boyle - Strength & Conditioning / Boxe 1 FQBO / Rehab U Niveau 1 & 2
HENRI JOYAL-PRINCE
KINÉSIOLOGUE
Passionné de tout ce qui a trait au corps humain, il s’intéresse tout particulièrement aux causes des blessures et de la douleur. Il entreprend présentement des études en ostéopathie pour parfaire ses connaissances.
Persuadé que de bonnes habitudes de vie sont à la base du dépassement de soi, il cherche à travailler les forces de ses clients pour donner un élan constructif qui permet de consolider les comportements sains.
Lecteur avide de littérature scientifique, il combine cette rigueur intellectuelle à son expérience en taekwondo, muay thai et entraînement en salle. Ces intérêts diversifiés lui permettent d’utiliser une grande variété d’approches à l’entraînement.
Blagueur, il crée une ambiance divertissante lors de chaque rencontre en associant mouvement et plaisir.
Formations: B.Sc Kinésiologie / Étudiant Collège d’études ostéopathiques / Optimisation du mouvement (niveau 1) - Rehab U / Membre de la Fédération des kinésiologues du Québec
JULIA LAMBERT
Kinésiologue
Touche-à-tout plus jeune, sa passion pour l’entraînement se cristallise comme jeune adulte. À ce moment de sa vie, elle combat une mauvaise perception corporelle dont les impacts sont nombreux. Elle s’y attaque avec un entraînement assidu et structuré. Il n’y a pas de retour en arrière! Grâce à ses performances sportives, elle se construit physiquement et se reconstruit côté confiance. La pandémie lui apporte le temps de réflexion qui lui permet de faire le saut et elle entame ses études pour devenir kinésiologue au début de la trentaine.
Ce parcours nourrit une capacité hors norme pour communiquer sa passion. Avec les membres, elle sait épauler le changement tout en assurant le bon équilibre de leurs entraînements. Cet équilibre sain est central dans son métier et dans sa vie personnelle.
Sa capacité à saisir rapidement les besoins tout en ayant une écoute sensible lui permet d’adapter programmation et interventions (individuelles et groupe) pour tous types de clientèles. Passion et énergie en bonus!
Formation: B.Sc Kinésiologie
VALÉRIE LEMAY KINÉSIOLOGUE
Elle commence à s’entraîner plus sérieusement lorsqu’elle découvre le Crossfit en 2011. Elle choisit par la suite d’orienter son entrainement vers le travail en force et en puissance. Elle devient compétitrice au niveau provincial et national lors de plusieurs compétitions de Strongman, puis de Powerlifting.
Sa volonté à se dépasser n'est pas que physique, puisqu'elle a complété une maîtrise et plusieurs années de travail au doctorat. La rigueur scientifique développée pendant ses études se transfère à une méthodologie d'entraînement sans faille.
Sa capacité à modeler l'entraînement à des profils variés, à prendre en compte la psychologie pour un max de plaisir, n'est pas en reste. Elle affectionne le travail avec des débutants qui accomplissent des choses qu'ils n'avaient jamais pensé possibles. Elle épaule solidement les membres, forte de son expérience personnelle.
Pour elle, l'accomplissement de soi passe par les victoires petites ou grandes à l’entraînement.
Formations / Affiliations: M.Sc. & B.Sc. Sciences de l'activité physique / Atelier Mike Boyle - Strength & Conditioning / Haltérophilie FQH / Formation évaluation et préparation physique INS-Université Poitiers / Optimisation du mouvement (niveau 1) - Rehab U / Cancer Exercise Specialist Advanced Certification - Cancer Exercise Training Institute / Poids et image corporelle (niveaux 1 et 2) de l'organisme Équilibre / Membre de la Fédération des Kinésiologues du Québec
EMILY LUONG
KINÉSIOLOGUE
Nageuse aguerrie, elle cumule sept ans en tant que monitrice de natation tout en étant sauveteur national. Hors de l'eau, pas de place pour les compromis avec une ceinture noire en Karaté Seibukai Kyokushin.
Forte de cette expérience personnelle comme athlète et entraîneur, la kinésiologie est rapidement devenue une évidence pour elle. Parmi les connaissances de la discipline, les mouvements en force attirent son attention et la dynamophilie se détache comme un outil qu'elle apprécie tout particulièrement pour son propre entraînement. Elle n'hésite pas à proposer cette spécialité en entraînement personnel pour l’impact physiologique bien sûr, mais également pour le sentiment d'accomplissement que la formule peut procurer.
Sa capacité d'écoute jumelée à une amabilité manifeste lui permet d'épauler tous types de clientèles.
Formations: B.Sc Kinésiologie / Brevet sauveteur national